Coaching
Onze coaches inspireren, stellen vragen, confronteren en dagen je uit bij het vinden van jouw antwoorden. De coaches van ZWcoaching zijn professioneel coach en aangesloten bij de Nederlandse Orde van BeroepsCoaches (NOBCO).
8,8 / 10
Mindfulness
Binnen mindfulness zijn er veel diverse oefeningen die kunnen worden ingezet om jou te helpen. Vanuit de basis wordt mindfulness ingezet om stil te staan bij het hier-en-nu en dit te doen vanuit acceptatie voor wat er is.
Oplossingsgericht coachen
Tijdens oplossingsgericht coachen wordt de aandacht verlegd van wat er niet goed gaat, naar wat er wel goed gaat. Alles wat je aandacht geeft groeit, of dat nou een mooie grasmat is die je water en voeding geeft of een werknemer of collega die je zo nu en dan een compliment geeft. Dit is niet anders met gedachten en gedrag, zodra je de aandacht op het negatieve richt (de dingen die niet goed gaan en welke niet mogelijk zijn) zal de negativiteit groeien. Daarom is het belangrijkste onderdeel van oplossingsgericht coachen dat er aandacht wordt gegeven aan de dingen die wel goed gaan en wat er wel mogelijk is.
